Назад
Евгений Ефремов
Старший инструктор

«Мне всегда нравилось делиться знаниями, начинал я еще с работы учителем в школе, сам тогда еще будучи студентом университета»

Что побудило вас заняться преподаванием?

Мне всегда нравилось делиться знаниями, начинал я еще с работы учителем в школе, сам тогда еще будучи студентом университета. Потом получил высшее педагогическое образование, но в школу идти работать уже не хотелось. И вот только влюбившись в тайцзицюань и прозанимавшись им несколько лет, понял, что могу соединять эти два любимых занятия — тайцзицюань и преподавание.

Почему тайцзицюань?

Это получилось совершено случайно. Я интересовался разными вещами, вообще, любил изучать новое, занимался нлп, гипнозом, сертифицировался как коуч, посещал различные тренинги по йоге, цигун, энергетическим практикам, тайцзицюань и еще много всего.

И тайцзицюань оказался таким естественным, что на занятиях мы как будто не привносили ничего лишнего, просто учились двигаться так, как телу наиболее удобно, здоровому телу. То есть меняли неправильные способы движения на правильные, и поэтому очень комфортные для тела. Это было очень радостное и приятное для тела время. От практики тайцзицюань я получил очень много, стало гораздо больше здоровья и энергии. Поэтому мне хочется, чтобы и другие могли вернуть себе здоровье и силы, через такую простую, естественную практику.

Образование

Высшее педагогическое образование
Спортивная специализация - Тренер по фитнесу международного класса
Сертифицированный инструктор оздоровительного тайцзи и оздоровительного цигун
Обучение Тайцзицюань стиля Ян линии Хуан Син Сяня
Изучал традиционную китайскую медицину в Российском Университете Дружбы народов

Компетенции

24 фитнес комплекс Ян
Комплекс «5 релаксирующих упражнений» Хуан Син Сяня
37 форма Хуан Син Сяня
16 туйшоу Хуан Син Сяня
Цигун для здоровья позвоночника
Традиционный комплекс И Цзинь Цзин
Продвинутый комплекс И Цзинь Цзин
Комплекс «8 курсов парчи»
Столбовая работа в статике и динамике
Миофасциальный релиз
Комплекс «Тайцзи Нейгун Ба Фа»

В 2022-2023 учебном году
я планирую закончить изучение:

Стандартной формы «Старые шесть дорог» 大架六路
Скоростной формы тайчи Ян 太極長拳
Старой формы меч Ян
Старой формы длинного шеста Ян
Старой 49 формы копья Ян
Прикладного применения большой формы 用法
Прикладного применения скоростной формы Ян Шаохоу
Продвинутых упражнений нейгун семьи Ян
Ударной техники тайцзицюань в руках и в форме
Волновой силы Дяньтянь 丹田鼓蕩勁