Пять релаксирующих упражнений грандмастера Хуан Син Сяня
Формат: 6 занятий по 2 часа
Идет набор в группу
Москва, атмосферный зал около 
Тверская и Маяковская
Преподаватели курса
Наши инструкторы являются участниками международной ассоциации Тайцзицюань семьи Ян, международной федерации Тайцзицюань Чень Чжэнлея и дипломированными специалистами Южного Федерального университета.
О курсе
5 релаксирующих упражнений являются входными воротами в подход мастера Хуан Син Сяня. Освоение этих пяти упражнений делится на четыре этапа.
На первом этапе хореографии человек просто делает комплекс регулярно, пока в теле не появляется глубокое чувство расслабление. Когда цель расслабления достигнута студенты изучают второй этап, который мы называем удлинение усилия дзин. На третьем этапе достигается проведение силы внутри элементов комплекса. На четвёртом приобретённые навыки инсталируются в специфические элементы скидывания опорных структур в партнере по туй шоу. Присоединяйтесь к инструменту, проверенному несколькими поколениями и достигнете естественного расслабления, сможете укрепить поясницу и сохранять гибкость позвоночника и телесный комфорт на всю жизнь.
Что вы получите от курса
В результате вы
- укрепите поясницу и позвоночник;
- достигнете естественного расслабления;
- освоите мощный и современный инструмент для восстановления сил после тренировок или офисной усталости.
Стоимость
Курс предназначен для широкого круга участников.
