37 форма тайцзицюань грандмастера Хуан Син Сяня

Годовой очный курс, занятия раз в неделю

Можно присоединиться в любой момент

Москва, атмосферный зал около Тверская и Маяковская

Преподаватели курса

Вадим Шепелев
Евгений Ефремов
Роман Белоусов

Наши инструкторы являются участниками международной ассоциации Тайцзицюань семьи Ян, международной федерации Тайцзицюань Чень Чжэнлея и дипломированными специалистами Южного Федерального университета.

Положительные эффекты

Форма тайцзицюань, преподаваемая в современном научном ключе — настоящая жемчужина тренировок! Помимо укрепления мышц кора, упражнения развивают проприецепцию, улучшают конгруэнтность суставов и прорабатывают все миофасциальные цепи корпуса и конечностей.

Оздоровительные эффекты тайцзицюань многообразны и подтверждены современными научными исследованиями. Укрепление иммунной системы, снижение количества воспалительных маркёров, ослабление симптомов депрессии, существенное улучшение функционирования дыхательной системы, замедление процессов старения — только некоторые из них.

Что вы получите от курса

Регулярно выполняя форму:

  • укрепляете здоровье и существенно повышаете иммунитет;
  • становитесь психологически более спокойным, уравновешенным и уверенным в себе человеком;
  • получаете не зависящий ни от чего регулярный заряд радости, бодрости и энергии;
  • осваиваете навык быстрой релаксации — телесной, эмоциональной, ментальной.
  • глубоко и бережно корректируете анатомические линии тела;
  • приобретаете способность тонко слышать, чувствовать и понимать свой организм, находиться в глубоком контакте с собой.

Стоимость

900 руб.
Разовое занятие
3000 руб.
Абонемент на месяц

Занятия раз в неделю, по четвергам. Присоединяйтесь!

Курс предназначен для широкого круга студентов. Опыт в тайцзицюань и единоборствах, естественно, будет плюсом, но не является необходимым для старта.