37 форма тайцзицюань грандмастера Хуан Син Сяня
Годовой очный курс, занятия раз в неделю
Можно присоединиться в любой момент
Москва, атмосферный зал около 
Тверская и Маяковская
Преподаватели курса
Наши инструкторы являются участниками международной ассоциации Тайцзицюань семьи Ян, международной федерации Тайцзицюань Чень Чжэнлея и дипломированными специалистами Южного Федерального университета.
Положительные эффекты
Форма тайцзицюань, преподаваемая в современном научном ключе — настоящая жемчужина тренировок! Помимо укрепления мышц кора, упражнения развивают проприецепцию, улучшают конгруэнтность суставов и прорабатывают все миофасциальные цепи корпуса и конечностей.
Оздоровительные эффекты тайцзицюань многообразны и подтверждены современными научными исследованиями. Укрепление иммунной системы, снижение количества воспалительных маркёров, ослабление симптомов депрессии, существенное улучшение функционирования дыхательной системы, замедление процессов старения — только некоторые из них.
Что вы получите от курса
Регулярно выполняя форму:
- укрепляете здоровье и существенно повышаете иммунитет;
- становитесь психологически более спокойным, уравновешенным и уверенным в себе человеком;
- получаете не зависящий ни от чего регулярный заряд радости, бодрости и энергии;
- осваиваете навык быстрой релаксации — телесной, эмоциональной, ментальной.
- глубоко и бережно корректируете анатомические линии тела;
- приобретаете способность тонко слышать, чувствовать и понимать свой организм, находиться в глубоком контакте с собой.
Стоимость
Занятия раз в неделю, по четвергам. Присоединяйтесь!
Курс предназначен для широкого круга студентов. Опыт в тайцзицюань и единоборствах, естественно, будет плюсом, но не является необходимым для старта.
